お酒自体もカロリー高いし、飲むとどうしても美味しいものを食べちゃうからね。
何とか摂取量を減らして、増加を食い止めなきゃ。
まー、控えるって言ったってイロンナ酒席があるので、ゼロには出来ないな。
等と言い訳を考えてると守れないかもね。
このままの体重だと本格に走れるシーズンが来ても、“まずは減量”とか言わなきゃいけなくなる。
ロングにしろイベントにしろ、重い身体じゃ楽しめないよな。
良い自転車も“ブタに小判”って言われない様にしなきゃな。
あーあ。
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決意は固い?様ですね。 毎日私も烏龍茶を大量に飲んでまーす!
あ、決して減量合宿じゃないですよ・・・
と言いながらも、週一程度なら良いのでは、と思ってます。(笑)
焦らずともオンシーズンにはゲッソリ来ますよーー。 たぶんイヤでも・・・
変わったばかりの、酒と自転車の日々ってタイトル大好きなんですけどねぇー。。。
2回。。。
誘惑に弱いけど、安易に妥協するとこが良いとこか?悪いとこか?
1.5回で手を打ちますかね。
要は適量ってことと、hiroさん自身がおっしゃるとおり、飲んだ勢いで食べてしまうことの抑制です。
さらに適度な運動です。
せっせと帰京して走りましょう。←実はくやしい。
あの、わざとかと思いますが「豚に小判→“真珠”」じゃないでしょうか?(笑)
あ!「オ“パール”」だし・・・(爆)