〜酒と自転車の日々〜

数日前、通勤時にコケッと足首をひねってしまった。
捻挫って言う状況。
直後は地面に足を着く事もできず、びっこを引いていた。
やっと昨日位から、何とか普通に歩けるようになって来た。
しかし、それにしてもなんで捻挫なんてしちゃうんだろうね。
ボケーっとして歩いていたのかな？
それとも老化なのかね。。。

先日、帰京した時に自転車部屋の片付けをしたらタイヤが何本も出てきた。
それも中古のﾐｼｭﾗﾝPro Raceばかり。
放置してもしょうがないので、こちらへ送ったけどどうするかな。
シマノ7701のタイヤがかなりキズだらけなので換えてもいいか。
しかし、自転車部屋は定期的に整理しないとね。
色んな物に埋もれていたから、ホントに発掘って言う感じ。
まー、忘れちゃう事も老化現象の一つかな。
はぁ〜。

昨日は月末も近づいて来ているので、急がしそうなメンバーを横目で帰宅。
ケータイも大人しく、誰からもお誘いがないね。
無いのは減量には良いんだけど、チト寂しい。
まー、いいか。

１月の走行距離は２７７km。
少ないとも言えるが、この時期の山形にしては上出来とも言える。
東京の仲間は、少なく人でも500km台。多い人は1000kmを越えてるな。
まー、しょうがないよな。
楽しく走っていれば、そのうち距離も伸びてくるだろう。
いろいろ走りたいところも多いしな。
なんて思ってたら、友人からメール。
予約中のホイールを引き取らないかとの事。
気が変わったのか？私には渡りに船か？
物欲が刺激されるなー。

昨日は帰宅後に自転車の掃除。
以前から、やらなきゃいけないと思ってたが延び延びに。

まずフレームに付いた泥やハネを軽く落とし、チェーンにかかる。
ウエスで擦ってみると、汚いね−−。
軽く汚れを落とすかと思ったけど、省略。
本格的に、チェーンクリーナーを使ってガシャガシャやる。
あっと言う間に、ディグリーザーが真っ黒。あらら。
再度ディグリーザーを変えてガシャガシャ。でも、まだ汚れてるな。
今度はオイルを付け、汚れを浮かしてパーツクリーナーと歯ブラシでゴシゴシ。
ウエスで拭き取ると何とかきれいになる。よしＯＫだ。

お次は、前後輪をはずしホイール。
タイヤを雑巾で拭いてキズを見ると、結構あるな。
交換した方がいいかな？うーん。
まずリム、ハブとスポークの汚れをウエスで拭き取る。
そしてリアのスプロケをはずし、カセットを外す。
あれ？アルテのスプロケが付いてるんだ。へー。
それも13−25ｔなんだ。ふーん、意識してなかったね。
一枚ずつ汚れを落とそうとしたら、トップギア板以外は二つの塊りになってる。
掃除しにくいね。
こりゃーパーツクリーナーしかないな。
ブシューとかけて汚れを流し、手早く歯ブラシでゴシゴシ。
再度ブシュー。ウエスで拭き取り、おしまい。

残りは前後のディレーラー、ブレーキキャリパー。
よく見ながらゴシゴシ。フキフキ。
最後にポイントに注油。
チェーンにワックス状のオイルを付けて、おしまい。
綺麗になったぞー。
すっかり疲れたけどね。

これで生き返ったようだけど、雪解けの道を走るとまた汚れちゃうんだよな。

朝、目覚めて外を見ると何となく天気が良さそう。
気象庁のサイトを見ると、曇／雪から曇／晴に変わっていた。
何かこんな予感がしてたんだよな。
ロードで走れるな。

近くの気温を見ると、山形市で0.6℃。
北は、村山0.4℃、尾花沢0℃。新庄1.3℃。
南は、高畠-1.1℃。長井-1.4℃。米沢-2.3℃。
ふ〜ん。南の方が寒いんだ。
やはり北に向かうのが正解かな。
なんて考えているところに、Ｏさんから電話。
“走りましょ”との事。

9:45にNHK前集合。
やはり外に出ると寒いね。(後に確認したら３℃台でした)
止まると冷えるので、フラフラ走りながらＯさんを待つ。
集まり、北に向かって走る。
寒くて筋肉も関節も硬いので、ゆっくり走って頂く。
運転免許センターでＵ山くんを吸収。
さらに北に向かって走行。
Ｕ山くんは、こんな時期に走れるなんて思ってなかったと。
グローブは指切り、シューズカバーなしじゃん。寒くないの？

Ｏさんの先導で走って頂くが、普段使ってる道より西側の道なので、知ってるような、知らないような。
でも、走りやすい道だよな。今年はこの辺を走るか。
村山に入ったところで、昼飯をどうしようかと話していると、前方からロードが。
あれ？
ひつじやさんのオヤジさんじゃない。目敏くＯさんが見つける。
行こうかと話しに出ていたので、呼び止めさせていただく。
話しを聞くと、食材の関係で予約のみの営業とか。
じゃー、って事で、かすかな記憶のラーメン屋を聞くと知っていた。

教えて頂いたとおり、R347を越え発見。
店に入ってみると結構混んでいた。
メニューは中華そば、ネギみそラーメン、つけめん。以上。
シンプルなメニューだな。
待つ間、食べてる間にも、続々とお客さんが入ってくる。
ふーん、有名なんだね。

食べて外に出ると、かなり気温が下がっている。
R347で河北にでて、寒河江をかすめ山形に戻った。

今日の走行距離　： 　　８１ｋｍ
１月の走行距離　： 　２７７ｋｍ
今年の走行距離　： 　２７７ｋｍ

先週、ウエアー系のチェックをした。
あまりにも東京に冬物が少ないので、こっちで着る機会の少ないものを送ろうと思って。
ガサゴソと探すと、出てくるね。
袋に入ったままの物や、転勤時に持ってきた物で着てない物。
まとめて送り返しちゃおう。

昨日はそれに引き続き、小物の整理をする。
うーん、いろいろとあるな。
アチコチから出てくるので、一つにまとめるとかなりの量になるな。
タイヤのチューブだけでも、２０本以上？！
ミシュラン、コンチ、ビットリア・・・
バルブ長も長いのやら短いのやら。
さらに、ＭＴＢ用やシクロ用。
いろいろあるね。
それぞれの自転車に付いてるサドルバックの中にもチューブは入ってるから、いったい何本になるんだるうね。
小さなショップ並みと言ったら言い過ぎかな（笑）。

出番がないはずなのに、なぜかチューブラも発掘。
うーん、いらないものは送っちゃうしかないな。
宅配便にお願いしちゃうか。

降ってはいないので、昼からお出かけ。
こんな時の相棒はシクロに限るね。
駅で用事を済ませ、南へ下りＫ電気でデジカメのメディアを購入。
これで今日の用件はすべて終了。

路面もかなり乾いて来たので、西バイパスを北上。
いつもは車とバトルをしながらビューと通っちゃうけど、今日は歩道を使ったりしてポタリング。
いろんな店があるな、と思いながらどうしても入りたい店ってないね。
クチコミ情報でも貰わなければ、なかなか入れないよな。
なんて考えてる間に江南陸橋？
ポタなんだからと、陸橋は渡らず踏み切りに迂回。
うろうろしてる間に、ポツポツ。
あー、やっぱりこんな天気なんだね。

まー、いいか。
と帰路についた。

今日の走行距離　： 　　２０ｋｍ
１月の走行距離　： 　１９６ｋｍ
今年の走行距離　： 　１９６ｋｍ

昨夜は会社関係の宴席。
今週はずーと飲まなかったから、金曜ぐらいは良いか。
とは言え、仕事の延長線上の飲み会だからイマイチだよな。
イマイチと思いつつ、２次会も行ってしまい、最後には板長の店で日付を越えてしまった。

今週末も天気予報は良くないし、走る事は難しそうだ。
雪は全くないのに、走れないなんて残念だな。
朝起きて外を見ると案の定、路面はウエット。
曇＆小雨か。

さてさて、何をして過ごすかな？

某テレビ局の番組打ち切りを聞いて、いろいろ考える。

そもそもテレビ番組って何だろう？
感じ方や受け方は人それぞれ違って当たり前。
だが、番組すべてを真実として見る視聴者もどこかヘン。
お笑いやバラエティは本当の事？
大半の人は架空の事として受け止めているだろう。
でも、スポーツ番組は本当の事として見ている。
つまり、テレビの中には、本当とウソが同居しているって事。
これは誰でも気づいている事だが、一つ一つの番組に対しそれが本当の事か？架空の事か？
判断をせずに無条件に受け入れているケースも多い。

番組作りの基本は、いかに視聴率を上げるかにより作られている現実を見ると、
良質の番組は駆逐され、くだらない番組が主流なるのが当然とも言える。
人間の本能・欲望をくすぐったり、刺激する番組が単純に視聴率を稼ぐ方法とも言える。
したがって放置すると、エロ・グロ・ナンセンスがはびこってしまう傾向にある。
いっその事、ＡＶビデオを流したらどの位視聴率が稼げるかね。

さて、あの番組はどうだったのだろうか？
真実を伝える番組だったのだろうか？
それとも空絵事を流す番組だったのだろうか？
おそらくスタート時は真実を流したかったのだろうが、毎週放送するとネタも少なくなり、
次第に、空絵事に近づいていったのではないかと思う。
情報と言う名の刺激を求めて段々その比率が高まり、ついにはでっち上げと言われてしまった。
こんなストーリーか。

以前からあの番組を見て、かなり疑問を持っていた。
データを使って説明する時に、その数値差をかなり誇張して伝えていた。
○○を食べれば、他の人と比較して○倍も身体に良い。
身体の臓器が分泌する○○が増え、それが代謝能力を高める。
と言うような説明方式。
んな分けないじゃない？！
分泌物がたくさんでても、イコールそれが直接働く分けではないハズ。
そもそも代謝には身体全体のメカニズムがあるんだから、ごく一部が変わっても大きな影響はない。
だいたい人は、それぞれによって生活様式も違っている。
一部が変わっても、誤差の範囲内に入ってしまう。

健康になりたい痩せたいって欲望を刺激した番組だったけど、言える事は、食べ物だけでは絶対にヤセない。
摂取したカロリーを消費するのには代謝能力を上げなければムリ。
代謝能力を上げるには、継続した運動をする事。
つまり、自転車に乗りなさいって事！

じゃー、
？？？？デブになった私はなんだ。。。。

先日、自宅に保険会社からの電話が掛かって来た。
何だろうと聞いてみると、自転車保険の件との事。
それも沖縄での怪我の件だって？？
保険金の請求を一度したけど、後は通院だけで大した金額にならないので放置しておいたからかな？
「完治しましたか？」と聞かれたので、左手首は上手く動かないと伝えた。
すると、「障害が残るのなら、程度により保険が出ます」との事。
死亡時の保険に後遺障害の保険が付いているそうだ。知らなかった〜。
後遺症が残った場合、その程度により等級があり死亡時の何％かが支払われるそうだ。
自動車の自賠責等と同じシステムだって。
ちなみにどの位保険金が出るのか聞いてみると、手首の障害が１４等級に認定されれば、死亡時の５％だって。
えーと、死亡時は１０００万円だから、５０万！？
ん？フレームが買えちゃうジャン。
これは重要な事を見逃してたな。

自賠責の等級を調べてみると、手首より鎖骨の変形の方が等級が上なんだ。
それも１２等級だって。
もし、これに認定されると高級バイクがまるまる一台ジャン。
こりゃー大変。
他に入っている保険も調べなきゃー。

しかし、Ｓ保険は親切だねー。
これも、不払いとかで叩かれちゃったからかな。
大変だね。同情します。

体重増の為、しばらくアルコールを控える事とした。
お酒自体もカロリー高いし、飲むとどうしても美味しいものを食べちゃうからね。
何とか摂取量を減らして、増加を食い止めなきゃ。
まー、控えるって言ったってイロンナ酒席があるので、ゼロには出来ないな。
等と言い訳を考えてると守れないかもね。
このままの体重だと本格に走れるシーズンが来ても、“まずは減量”とか言わなきゃいけなくなる。
ロングにしろイベントにしろ、重い身体じゃ楽しめないよな。
良い自転車も“ブタに小判”って言われない様にしなきゃな。

あーあ。

帰京して走った時にあっちにウエアーが足りなかった。
で、こっちに戻りチェックすると？
こっちも余ってると言うほどの状況ではない。
長いレーパン、長袖ジャージ、長袖アンダー。
東京と山形。両方で走るには物入りだね。
それにしても、この時期にこっちで走れる事が奇跡なのかな？
しょうがないので、こっちの物を少し送るかな。

そう言えば、以前に買ったWIZARDのレーパン。
着る物がないので穿いてみたら、あれ？
小さいかな？Ｌなのにねぇ。
Pearlよりサイズが小さい気がする。
安いから予備にするかと買ったけど、失敗だね。
通販だとこんな事もあるな。

帰京して走った時にあっちにウエアーが足りなかった。
で、こっちに戻りチェックすると？
こっちも余ってると言うほどの状況ではない。
長いレーパン、長袖ジャージ、長袖アンダー。
東京と山形。両方で走るには物入りだね。
それにしても、この時期にこっちで走れる事が奇跡なのかな？
しょうがないので、こっちの物を少し送るかな。

そう言えば、以前に買ったWIZARDのレーパン。
着る物がないので穿いてみたら、あれ？
小さいかな？Ｌなのにねぇ。
Pearlよりサイズが小さい気がする。
安いから予備にするかと買ったけど、失敗だね。
通販だとこんな事もあるな。

とてもヤバイ話。
帰京時に自宅で、何気なく体重計に乗った。
するとビックリ！！！
見たこともないような数値が出てる。
え〜っ。
これって、過去最高値じゃないの？？？

太ってきたぞーっと言うのは、自覚していた。
スーツのウエストがきつくなり、ベルトサイズが確実に変わっている。
１０月頃からのオフシーズンの到来と伴に、走行距離が減ると、飲み会の回数が増える。
結果、この有様。。。

過去最高体重なんて。
自転車を始める前だから、７−８年前の体重かな？
あーー、ヤバイよー。
と思いながら、焼肉友の会とランチ研究会を楽しんでしまった。
自業自得。。。

今回の帰京も修理含みとなった・
Ｃ４０はＢＢか大きく右に出ちゃって要修理。
キシリのタイヤもどうやらパンク。
チューブラなので、購入ついでに貼ってもらう為、ナルシマへ。
開店時間が１１時半なので、ゆっくりして１０時半過ぎに出発。

が、予想より空気モレがヒドイ。。。
５kmも行かないうちに後輪はペコペコ。
途中何回も止まって、ＣＯ２で充填。
しかし充分に空気圧が上がらないので、またすぐ停車。
途中、Ｙのショップによりフロアポンプを借り空気を入れる。
が、バルブが短く上手く入らない。
しょうがないので、延長バルブを購入し再度充填。
ここで修理する事もできるけど、でもなぁー。
なんとか、ナルシマにたどり着いたのは開店時間を過ぎていた。

クランクを外し、ＢＢを締めてもらう。
チューブラはユッチンソンから、ビットリア・コルサＣＸにした。
以前使っていた物に戻った事になるが、ユッチンソンは相性が悪かったのか
パンク続きだったからしょうがないな。
そーこーしてる間に、今日はランチ研究会に変身した仲間がドヤドヤとやって来た。
随分いるな。１０人ぐらいるぞ。
ショップの店内は仲間で一杯となった。

完成後、今日のランチ目指して出発。
距離的には遠くない場所なんだけど、飛ばす飛ばす。
こちらはまだオフシーズン中の身体。
付いていけず、遠慮なく切れる事にする。

今日のランチはイタメシ屋さん。
隔離部屋もあり、いいですねー。
白、赤、サラダ２種、パン各種、ピザ２種にパスタ。
デサートにケーキとコーヒーで、満腹。
話題はやっぱり自転車絡み。
糸魚川の事が出たけど、今年はこれに参加する人が増えそうだな。

食後は公園に戻り、皆さんと分かれ急いで帰宅。
今夜の移動準備に入った。

今日の走行距離　： 　　３９ｋｍ
１月の走行距離　： 　１７６ｋｍ
今年の走行距離　： 　１７６ｋｍ

夜は待望の焼肉友の会を開催。
と言っても、地元のきたない焼肉屋に自転車仲間と行くだけ。
きたない店なんだけど、これが滅法ウマイ！
その上、予約は受けてくれないので、開店前に並ぶしかない。
５時開店の２０分前に行くが、すでに先客のグループが。
まー、今日は６人なんでテーブル一つを確保できれば大丈夫なので安心。

開店になり、テーブルに着くとすぐに戦闘開始。
七輪が運ばれ、頼んだ肉をガンガン焼く。
タン塩、カルビ、ハラミ、ホルモン、コブクロ、ハツ、シロ・・・野菜焼き。
ここの肉は独特のタレに漬け込んである。
これがウマイんだけど、塩カルビや塩ハラミもいいねー。
ドンドン焼きながら、焼酎のボトルもあっという間にカラ。
次もカラ。
またカラ。あ〜あ。

二軒目はさらっと、流し終了。
酔っ払いオヤジ達の完成でした。

結局、スペシャにＣ４０の7701チューブラのホイールを履かせて出撃。
その為には、元々着けてたキシリのスプロケを外し、7701のスプロケの交換。
しばらく自分でイジル事がなかったから、結構疲れるね。

何だかんだで時間を食って１０時を廻って出発。
走り出すと、かなり寒い。
東京にしては気温が低い。
それでも自転車で走っている人は多いね。
いつもの公園に着くと、仲間の自転車はあるけど人影は見当たらず。
こういう日は横にある鯛焼き屋さんに避難してるハズ。
覗いてみると、７−８人がたむろっていた。
皆さん、寒いようでテンションも低め。
鯛焼きを食べながらまったりしてると、後から来た仲間から“あられが降ってるよ”と。
おいおい、ここは東京だよ。山形じゃーないのに。

それぞれの予定で散ってく仲間と分かれ、羽村まで走ることに。
走り出したが、一度止まって冷えた身体はナカナカ温まらないね。
こんな日はムリせず、回転系で走るしかないよね。
パワーで走るとどこかを痛めそうだもん。

羽村で折り返し、戻りながらラーメンで補給。
途中からは多摩サイを通らず川崎街道を使う。
聖蹟桜ヶ丘近くから、雪がチラチラ。ありゃー降ってきた。
まー、いいかと思ってたけど。
関戸から連光寺への登りにかかるとヒドくなってきた。
ありゃー、これじゃ山形とおなじだよな。
水分の多い雪なので、レーパンの太腿に付いた雪が積もる間もなく融ける。
段々冷たくなってくジャン。
ウインドストップにもなってないレーパンだからヒドく冷たい。
下りに掛かっても、寒いのでスピードが出せない。
何とか帰宅し、すぐに風呂に飛び込むが冷えた身体はなかなか温まらなかった。
はぁ〜。

昨日の走行距離　： 　　６０ｋｍ
１月の走行距離　： 　１３７ｋｍ
今年の走行距離　： 　１３７ｋｍ

昨夜は東京へ移動。
そう言えば、夕方Ｏさんから電話があり“若い衆を集めた”って言ってたけど。結果はどうだったのかな？
火付けちゃった手前、ちょっと気になる。

帰宅して、不調のチャンピオンカラーのバイクを良く見たら、原因はＢＢ廻りだな。
左右への出方が違っている。
うーん、これはショップ持込しかないなー。
もう一台のスペシャは、後輪タイヤが空気モレする。
チューブラのバルブが怪しいと思い修理に取り掛かる。
バルブコアを外し、シールテープを巻き締め込む。
完成！
で、１時間放置してエアーをチェック。
あれ〜、ダメじゃん。抜けてる。
こりゃー、本格的にパンクかな。

うーん。どうするかな。Ｃ４０もスペシャも不調。
このまま出撃できるバイクがないじゃん。
Ｃ４０のホイールをスペシャに付ければいいけど、９速と１０速の違いがあるので、
スプロケも取り替えないとダメなんだよなー。
めんどうだな。
うーん。

明日の方が天気予報が悪いので、行くなら明日にしたいよな。
どーするかね。

山形の川と言えば、最上川。
どこを走っても、一日に何回も出会う川。
場所により随分と違う顔を見せてくれる。

地図を見ながら、最上川の源流ってどこかな？
ふとそんな疑問が沸いた。
ネットで調べてみると、“西吾妻山を水源とし・・・”と書いてあるけどどこだ？
さらに調べると、西吾妻スカイバレーの途中に源流の碑があるらしい。
大樽川の上流の赤滝と黒滝のさらに上、吾妻連峰の若女平付近から流れ出すとも書かれている。
って事は、鬼面川→大樽川が本流なのかな？

さらに調べると、“火焔の滝”のある松川が源流ともある。
あれっ？
ここだと、最上川→松川って事かな？
前に出てきた鬼面川とは並行して流れているから全然違っちゃうよね。

うーん、ホントはどこなのか知りたくなってきたな。

昨夜はＯさんに工具を渡す為、にこみやで待ち合わせ。
何でにこみやで待ち合わせなんだろねー。
遅れてＫさんも合流。
が、お二人ともノンアルコール。あらら。
話題はまたまた県内の道の話に。
毎回毎回、いろんな道の話題がでるけど尽きないね。
それだけ行きたい場所が多いって事だな。
軽く飲んで、９時頃に上がりになった。明日に備えてるようだ。

帰宅後、行方不明の印鑑を大捜索。
苦闘２時間でやっと発見。
これで幾つかの問題を解決でき、多少便利になるかな。
帰京の準備もしなきゃいけないのに、着手できず。
なんやかやとやりたい事もあるんだけどねー。

昨日は仕事で米沢へ。
移動には電車を使用。
車も良いけど、電車は気楽で良いね。
天気も良かったので、車窓からは朝日連山がきれいだな。
田んぼも町も一面の雪だけど、今年はほんとに積雪が少ないね。
米沢の市街も、昨年の今頃とは大違い。
道路と家の間は、除雪の雪の壁が出来て見通しが悪かったのに今年はまったく壁がない。
帰宅後、昨年の気象データと確認したら、今の積雪は昨年の4月6日と同じ。
新庄や尾花沢の積雪状況は、昨年の3月下旬並。
こう見るとホントに少ないんだなと、ヒシヒシと分かるね。

今週末は帰京予定。
天気はイマイチなんだけど、しかたないな。

体調はかなり低調。
昨日は頭も痛く風邪の初期症状だった。
何とか乗り切らなきゃーね。

さて、山形で行きたい所。
やはり朝日スーパーライン。これだよな。
作られた時はいろいろと物議があった道だけど、行きたいよな。
山形スタートだとアプローチは不便だけど、何とか考えたい。
未舗装区間もずいぶんとあるらしいけど、ロードで行けないかな。
まー、最大の問題は通行止めが多いことだよな。
計画をたてなきゃーね。
山形にいなきゃ絶対に行こうなんて考えないモンね。
今年の楽しみにしなきゃ。

さてさて月曜日。また一週間の仕事が始まるね。

昨日は、モリクマさんの餅つきデー。
12時過ぎにうかがい、離脱したのは22時。
耐久飲み会となった。
皆さん、食べる食べる。飲む飲む。しゃべるしゃべる。
結構、体力を使うもんだね。
途中からバテ気味だったな。

さー、仕事だ！と思っても何があったか思い出さない。
うーん、いろいろやらなきゃいけない事はあったハズなのに。
すっかり頭は冬眠モードなのかな。

朝起きたら、路面は薄っすらと雪。
あれ？降ったんだねー。
まー、今日は昼からモリクマさんの餅つきだからイイかー。

ヒマなんで、以前から気になっていた事をチェック。
それはこのブログのアクセス解析。
いろんな形で見に来て頂いてるけど、検索ワードって何が多いんだろー。
何の言葉でヒットすんだろなー。
で、１１月のデータを解析。
トッブワードはやはりコレ、“自転車”。
この言葉で検索する人ってどんな人なんだろね。
それとも、他の言葉と合わせてるのかな。
二番目からは自転車関係の物でＢＭＣ関係。
“ＢＭＣ”や“SLC01”が使われてる。
三番目は、オルベア関係。
“オルベア”、“オルカ”“オパール”等。
次に同点で、コルナゴ関係。
“Ｃ４０”“クリスタロ”“マスター�]”“Ｃ５０”等など。
ここまでは持ってるフレームだから順位的にもうなづけるな。

五番目。
“自転車日記”。まーここれはタイトルだったからね。
でもこんな言葉、検索するかね？
六番目。
ピナレロ関係。“パリカーポン”とか“プリンス”とか。
まー、これも縁があったフレームだからね。
七番目。
以外も、ヘルメットの“selve　matrix”。
持ってるし、使ってるけど、そんなに書いてないよね。
八番目。
“単身赴任”。元々はこれがテーマのひとつだったから当然なんだけど。
期待して検索された方には、役に立つ情報はないでしょうね。
九番目は、“アンカー”。
初めて持ってないモノのワードが出てきた。
確かに興味があって、一時期は書いた。
でも、そんなに沢山書いたわけではないな。
興味を持ってる人は多いのかな。

って状況でした。おわり。

天気もイマイチなので、床屋でもと思い外に出たら意外とイイ感じになって来た。
これなら走れるな。と考えて床屋に入ると満員。
あらら、こりゃー走れって天が言ってるんだね。
急いで帰宅。着替えて出撃となった。

もちろん相棒はＭＴＢ。
走れるとは言え、チラチラ雪が降ってるもんね。
目的地は考えてなかったので、まずは先日のリベンジに手作り腸詰屋さんへ。
路面は先日よりずっと良い感じ。
ＭＴＢは重いけど、それでも気持ちいいね。
お店に着くと、やっているのか？やってないのか？
扉を押してみると開いた。おーー。
意外と暗い店内だけど、ショーウインドの中は腸詰が一杯。
板長からも聞いていたけど、選ぶのに迷うね。
初回だからノーマルそうなハムとサラミを二種類づつチョイス。
こりゃー、しばらく楽しめそうだな。
また来なきゃいけない店のひとつだね。

小道を通りながら何故か西に。
まー、これ以上南に進むと、上山に行っちゃいそーだから。
でも、西に進むと先日と同じになるよな。
などと考えているうちに、お腹も空いてきた。
うーん。どうするかなー。
そーだ。坦々麺だ。竹○坊の坦々麺を食べたい。
市の南側からは正反対の北だけど行こう〜。

コキコキ。コキコキ。
やはりＭＴＢは疲れるな。平ペダルだしね。
それでも昼過ぎに到着。
坦々麺＆餃子で満腹になって帰ってきましたとサ。
めでたし、めでたし。

今日の走行距離　： 　　２６ｋｍ
１月の走行距離　： 　　７７ｋｍ
今年の走行距離　： 　　７７ｋｍ

外は雨？
雪って言うより雨に近いねー。
ちょっと走るのはどうかな？
どうせなら雪の方が走れるのにな。

昨夜は予定通りオヤジの飲み会。
華がないし、話題もイマイチだよな。
幹事がニ軒目に選んだ店は、駅前の裏道のライズ。
あれ？確かこの店って、自転車乗りの店だった気がするけど。
でも店のスタッフは若いオニーチャンやオネーチャンばかり。
見覚えのある顔はないなー。
あの人はオーナーなのか？
今日は休みなのかな？
ちょっと顔つなぎをしたかったけど、まーいいか。
次回に来る事もあるだろー。

皆と別れて、板長の店に単独潜入。
時間も遅く他のお客さんも少なかったので、板長とお話をしながら食事。
うまいねー。
そう言えば、一軒目で行った店。
イカの沖漬けが有名って書いてあったけど、私としては？かな。
インパクトもなく、もう一度食べたいって思う代物じゃーないね。
まー、有名って当てにならないよね。

さてさて、今日はどーするかね？

さてさて週末がやってくる。
けど、天気は曇＆雪の状態が続くねー。
積雪も深くはならないけど、消えないな。
って事はロードで走るのはムリだね。
出来ても、ＭＴＢで雪中ポタ。
あー、ガーっと走りたいな。

走れないなら、自転車のメンテでもすればいいんだよな。
時間はあるのに、なんか気合が入らない。
やらなきゃーね。

さて、今夜は会社関係のオヤジ達の新年会。
まー、世の習いとは言えつまらないよな。
普通はこれでも満足するんだろーけど、趣味関係の飲み会を知っちゃうとね。
面白さのレベルが違うんだよな。

昨夜は会社のメンバーを連れて板長の店へ。
珍しく空いてたけど、なんだかんだで結局日付が変わる頃まで。
楽しかったけど、疲れるね。
11月頃から飲み会が激増しているので、疲れも溜まってるのかな？
疲れが溜まっているのも確かだけど、ヤバイのは太り気味。
体重の増加もだが、スーツのウエストがキツクなっているのは明確。
冬物スーツがこんなにキツク感じるなんて。。。
怖くて体重計に乗れないよなー。
でも、ヤバイなーと思いながら飲み会をやめられない私。
今夜は大人しくしてよ。

今日から会社も本格始動。
なんだけど、珍しく寝坊。。
正月休み＆三連休とすっかりリズムを崩してます。

外を見ると立派な積雪。うぁ〜お。
今シーズン初の冬靴での出勤となった。
冬も良いけど、ずーと雪マークの天気予報って滅入るよな。
帰宅時には道も凍り始めて、ツルツル。
滑りたくないし、絶対転びたくない。

カレーのその後を聞きたい方も多いようなので、チョットね。
二日目の味調整の時に少し焦がしてしまい苦戦。
三日目で何とかしのいで、四日目に完食しました。
ベストではなかったけど、ンマかった〜。
これがあったので、今夜の飲み会は避けました。
酒よりカレー。

へへへ。

朝、目覚めて最初にする事は外を見る事。
すると。。。　あれ？積ってるジャン。。
住んでる所は街の真ん中なので積雪も他より少ない。
その筈なのに、雪は道路をシャーベット状にしている。
その上、空からはチラチラと白いものが。
あれれ。
まー、予報通りとは言えマイッタな。
こーなると、本当に東京に帰っちゃえば良かったかも。

まー、雪なら良いかとＭＴＢで出撃。
と言っても、身体を動かす事が目的なんで、市内のポタリング程度。
まずは、話に聞いていた日大山形近くの手作りハム屋さんへ。
車道に積雪はないけどビシャビシャ。路肩はシャ−ベット状。
走りにくいけど注意すれば問題ないね。
目的地に着くけど店が見つからない。
あれれ？と思いＵターンしてゆっくり戻ると、ハム・ソーセージの看板。
あったけど、ここかな？
何か、店名が違うような気がするゾー。
まー、どちらにしても閉まってるからしょうがないけどね。
また、来ようっと。

ここから西に走る。
目的地はないけど、西なんだよね。西。
だってこっちは下り気味でしょ〜。
お腹かも空いたので、入る店を物色するけどピンと来ないな。
西バイパスに出ると、行きたい店を思い出した。
チェーン店だけど、中華ソバの安い○○苑。
昨年の福島・猪苗代湖畔で見かけたけど入った事がない。
場所は以前、Ｏさんに聞いていたのですぐに発見。
店に入ると結構満員。
中華ソバ＆餃子を食べる。まー、値段を考えると許せる程度かな。

満腹、温まったので更に西に進む。
雪は依然として断続的に降っている。
後輪の跳ね上げる水でお尻は濡れてきたな。当然だけど。
須川を渡ると結構強い降り。
このまま行くと県民の森に登っちゃうけど、下りはいやだな。
と思い、西公園に寄り奥の方まで一周。
よーし、この辺で許してやるか〜！
って感じで、帰路に着いた。

三日も走らないでいたら病気になっちゃうよね。
良かった。良かった。

今日の走行距離　： 　　２０ｋｍ
１月の走行距離　： 　　５１ｋｍ
今年の走行距離　： 　　５１ｋｍ

今朝はやはり朝から雨。
雨と言うよりミゾレだねー。だめだこりゃ。

と思ってたら、Ｏさんから電話。
宮城に行きましょうと。
検討の結果、同乗させて頂くことに。
９時出発。自宅周辺はミゾレだが笹谷峠は猛吹雪。
こんな雪は、今シーズン初だね。
川崎を抜けると、路面の雪も激減。でもまだ降ってるね。
サイクルスポーツセンターは小雨。
走れるけど、空が明るい南へ移動。
鳥の海に到着。
港の波はハンパじゃないな。ウサギが飛んでる状態。
車を止めたけど、まだ揺れてるぞ。風がすごいんだ。
おそるおそるドアを開けるとスゴイ風。
ビュー、ゴーって音で会話が聞こえない。
真っ直ぐ立ってるのもヤバイ状態。
自転車を下ろすまでもなく退散。

その後、海鮮丼とカキフライを食べショップ廻りをして帰宅。
結局、走れずしまいだったけど、家の中でウジウジしているより良いね。
Ｏさん、ありがとうございました。

昨日は、結局走れずしまい。

天気の回復を祈りながら雑用の片付け。
先週末は正月で帰京していたからやる事だけはある。
が、天気は悪くなる一方。
雨脚も強まるな。
あきらめてノンビリ。
夕方よりリンクマさんへ。
そこにはいつもの常連メンバーが。
皆さん走れないので、天童のスポーツセンターへ行ってたようだ。
うーん。スポーツセンターでトレーニングは良いけど、面白味はないな〜。
走りたいな。

そこに東京の仲間から電話が。
初詣ツーリングって言ってたけど、新年会に突入したようだ。
次々と電話を代わり、十数人。
皆さん、すっかり出来上がっている。
って、いったい何時から飲んでんの？いいなーー

その後、にこみやから板長の店と廻った。
夜行バスで帰京って手もあったけどね。

三連休が始まった。
だけど、予報通り天気が悪いね。気温も低いし。
まだ雨も雪も降ってないけど、まもなくって感じだなー。
昨日のうちに、ジャージとパンツは用意したけど無理だな。
あーあ。

昨日、起きてパソコンを入れると何かヘン。。
なんだ？と良く見ると、ネット接続のアイコンがない。
あれ？どこ行っちゃったの・・・
どこ探してもない。。。
ん？ネットに繋げないって事？
と言う事で、昨日はブログを更新出来ませんでした。
原因は、パソコンの暴走なのか、酔っ払って帰った私が消しちゃったのか不明。
会社より帰宅後に何とか復活させて今に至る。
・・・まいったね。

いよいよ今日から仕事がスタート。
とりあえずは新年の挨拶を済ませれば良いはず。
去年からの持ち越しの案件はないから、まずは安心。
後は、年末に指示した案件のチェックを厳しくしなきゃな。
こっちが手を緩めると、すぐ手抜きをするからね。
ビシビシ。

新しい年が始まったから、今年の目標とか予定を立てないとな。
う〜ん。
まずは、年間走行距離7000km。
これはクリアーしたいよな。
昨年は、1月2月の出遅れがあったけど、この時期に走れれば可能だよな。
あとは。。。
イタリアとかスペインとかにも行きたいな。
だけど、沖縄も捨てがたいし。迷うところ。

さてさて目標に向かって突き進みたいけど、なんか怠け癖がついちゃったようだな。
気合入れていかなきゃ。

移動前に初乗り。

ターマックの後輪が怪しいな？
この前は前輪がスローパンクチャーで、タイヤを張り替えたばかりなのに、今度は後輪。
何となく、前輪同様だな。
まー、近場だけだから何とかなるかー。
走り出して10kmちょっとで空気圧が低すぎ。
停車しCO2で充填。これでいいやー。

公園に着くと誰もいない。
普段なら、このまま上流に走るけど、タイヤが不安なのでここでまったり。
日差しも暖かい。風さえなければ、ウォーマーでも行けそうだなぁ。
いいな。多摩川は。
そのうち少しづつ集まり、結局５人。
昼飯でも食べて、と思ったけどタイヤが危ないのでそのまま帰宅。
まー、予想してた通りだけど、ちょっと不完全燃焼。

今日の走行距離　： 　　３１ｋｍ
１月の走行距離　： 　　３１ｋｍ
今年の走行距離　： 　　３１ｋｍ

早くも正月３日。早いね。
休暇も今日で終わり。明日から仕事の生活に戻る。
最終で山形移動予定。
その前に、初詣ライドをしてこなきゃね。
昨日は府中の大国玉神社に寄ったけど、あまりの人出でお参りはしてない。
走るついでにどこかで初詣してこなきゃーな。
今年一年無事で楽しめるよーにね。

１１月頃から走る量が激減しているので、太り気味。
それに年末年始の暴飲暴食が重なり、体重激増。
重いな。
何とか調整をしないと、シーズンが始まっても苦しいかもね。

正月ってやはりツマらん。
テレビはにぎやかなだけで中身はないし、まだいたのか〜って思うタレントが出てくる。
消えてしまったタレントに声が掛かるって事は、それだけ人数が必要って事なのかな。
もう少しジックリ見せる番組とかを作って欲しいな。
制作費がないのは分かるけど、手抜き過ぎだよね。
って、文句を言いながら、結局ビデオに走ってしまう。
こっちの方が面白いよなー。

今日は午後から外出。
初詣と実家に顔出し。
まー、世間並みにしておかないとね。
なんて言っているうちに、正月休みも明日まで。
早いよね。
短いよね。

元旦。
いやー、一年の計は元旦にありって言うけど、特に何もないね。
テレビ番組はどこを廻しても、面白くない。
こういう時は、やはりこれＵＣＩプロツアー。
勿論録画。昨年のレースになっちゃったけどね。
サンセバスチャン、ジロ・デ・ロンバルディア。いいねー。
レースも良いけど、景色も良いな。
見れば見るほど、走って見たくなる。
行きたいぞーー。

届いた年賀状をチェック。
何人かの住所が変わっていた。
その中に南の島に移住した方も。
うーん。いいなー。老後は南の島かな。